Oi minhas borboletas (: Depois do dia péssimo que foi ontem, hoje ja to começando minha nova dieta feliz da vida e VOU CONSEGUIR seguir até domingo!Bom ela é siplismente assim:
19/10-LF 300 cal
20/10-LF 250 cal
21/10-LF 200 cal
22/10-LF 200 cal
23/10-LF 200 cal
24/10-NF
25/10-LF 100 cal
Ja planejei o que vou comer e ja despistei minha vó com o café da manha mostruoso que ela queria me dar.
Essa semana inteira terei que ir para escola (SIM, ESCOLA) porque terei aulinhas de plantao ja que perdi 5 meses de aula no meu intercambio --' Mas isso vai ser bom, vai ser um motivo para eu sair ir andando ate a escola, e depois da aula fazer uma longa caminhada!
Acho que é só, hoje nada e ninguem vai me abater s2 Beijos lindas !
Escolheu um belo LF. Se continuar assim chega longe. Força flor e continue sempre forte. bjs
ResponderExcluirBoa semana p vc, flor...
ResponderExcluirEu não sou mais a calculadora ambulante de calorias que era... hoje parece que meu estômago já calcula por mim e manda a informação pro cérebro... sei lá.
Beijão
FORÇA E CONTROLE
Que ótimo! acho que vou começar a planejar minhas calorias tbm... só assim vou conseguir sair desse peso infernal (62) pra um peso melhorzinho (50)
ResponderExcluirbeijinhos, passa no meu blog depois?
;***
Oi flor, amei seu bloguxo, tbm tô te seguindo...Boa sorte na dieta, ah eu tô de nfs, espero conseguir...Bjus
ResponderExcluiroooi floor estou mt feliz por sua motivação viu paraabeens msm,qm me dera sinto a falta de qnd era tao motivadaa =/ mas logo serei novamente preciso disso fato! kspksps c cuida viu força sempre floor ♥
ResponderExcluiroii flor obg por me seguir e boa sorte na sua dieta!Tbm estou seguindo seu blog:)Força...Bjuss
ResponderExcluirSó imagino o café q tua vó fez...café de vó é sempre um problema. Gostei do teu lf, vou começar a planejar um assim pra mim fazer durante a semana.
ResponderExcluirObrigado por me visitar viu tb to te seguindo.
que bom amr força na sua dieta!e boa caminhada!
ResponderExcluirforça sempre
bjos